La sfida
Stimola il ragionamento logico, il problem-solving e la creatività.
Il contesto
L'esercizio si rivolge a chiunque voglia sfidare la comodità digitale per mantenere il cervello autonomo, logico e capace di memorizzare senza ricorrere ad aiuti esterni.
L'esercizio
Memorizza liste di parole, numeri di telefono, o le sequenze di un mazzo di carte. Ripetile nella giusta sequenza con cui le hai scritte o lette.
Fai una lista della spesa, memorizzala prima di andare al supermercato e ricorda gli articoli dopo 15 minuti.
Non usare la tecnologia per risolvere piccoli problemi (calcolatrice per conti semplici, GPS per strade note) ma fallo mentalmente.
Calcola il resto mentalmente quando fai acquisti.
Pianifica un percorso verso una destinazione conosciuta senza l'aiuto del navigatore.
