La sfida
Allena il cervello a mantenere le facoltà cognitive agili e funzionali. Stimola la memoria e l'attenzione.
Il contesto
Ideale per chi usa lo smartphone per tutto e inserisce appuntamenti, impegni e scadenze in un calendario digitale.
L'esercizio
Apprendimento continuo
Impara una nuova lingua
Dedica 15 minuti al giorno per imparare lo spagnolo o l’inglese
Allena la tua mente
Gioca e misurati con la sfida
Ogni mattina, risolvi un sudoku di livello difficile o gioca una partita a scacchi online contro un avversario.
Attenzione e concentrazione
Leggi un capitolo di un libro tecnico o storico e riassumi i punti chiave a mente.
