Impara, rifletti e risolvi
Un micro-allenamento quotidiano di 15 minuti, pensato per chi affida tutto al digitale, per mantenere memoria, attenzione e funzioni cognitive sempre al top.
Category
Allenamento cognitivo
Platforms
Year
2025
Impara, rifletti e risolvi
Un micro-allenamento quotidiano di 15 minuti, pensato per chi affida tutto al digitale, per mantenere memoria, attenzione e funzioni cognitive sempre al top.
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Allenamento cognitivo
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Year
2025
La sfida
Allena il cervello a mantenere le facoltà cognitive agili e funzionali. Stimola la memoria e l'attenzione.
Allena il cervello a mantenere le facoltà cognitive agili e funzionali. Stimola la memoria e l'attenzione.
Il contesto
Ideale per chi usa lo smartphone per tutto e inserisce appuntamenti, impegni e scadenze in un calendario digitale.
Ideale per chi usa lo smartphone per tutto e inserisce appuntamenti, impegni e scadenze in un calendario digitale.
L'esercizio
Apprendimento Continuo
Impara una nuova lingua
Dedica 15 minuti al giorno all'app di Duolingo per imparare lo spagnolo o l’inglese
Allena la tua mente
Gioca e misurati con la sfida
Ogni mattina, risolvi un sudoku di livello difficile o gioca una partita a scacchi online contro un avversario.
Attenzione e Concentrazione
Leggi un capitolo di un libro tecnico o storico e riassumi i punti chiave a mente.
Apprendimento Continuo
Impara una nuova lingua
Dedica 15 minuti al giorno all'app di Duolingo per imparare lo spagnolo o l’inglese
Allena la tua mente
Gioca e misurati con la sfida
Ogni mattina, risolvi un sudoku di livello difficile o gioca una partita a scacchi online contro un avversario.
Attenzione e Concentrazione
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