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Approfondimenti

Strategie pratiche, abitudini e trend su lettura, movimento e benessere digitale per allenare l’attenzione, nutrire la memoria e proteggere il cervello.

Ma l'IA ci rende più stupidi?

Uno studio Microsoft-Carnegie Mellon rivela che l’eccessiva fiducia nell’IA generativa riduce l’impegno mentale e indebolisce le capacità di pensiero critico, analisi e giudizio autonomo dei lavoratori.

Ma l'IA ci rende più stupidi?

Bias Codex, nell’era ipertecnologica la mappa di 180 distorsioni cognitive

Silvia Salese pubblica la versione italiana del Bias Codex: una mappa di 180 bias cognitivi per rafforzare consapevolezza e pensiero critico, cruciale mentre l’IA introduce nuovi bias digitali.

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Silvia Salese pubblica la versione italiana del Bias Codex: una mappa di 180 bias cognitivi per rafforzare consapevolezza e pensiero critico, cruciale mentre l’IA introduce nuovi bias digitali.

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Attacco a memoria e capacità cognitive: ChatGPT ha effetti sul nostro cervello

Uno studio del MIT mostra che usare ChatGPT a lungo termine può indebolire memoria e pensiero critico.

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Uno studio del MIT mostra che usare ChatGPT a lungo termine può indebolire memoria e pensiero critico.

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Dal cervello “paleolitico” all’era degli schermi

Cervello paleolitico, schermi infiniti: rituali progettati restituiscono attenzione e calma personale.

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Attenzione in frantumi

Come l’uso intenso di smartphone e social erode focus, memoria e sonno.

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Strategie pratiche per allenare attenzione, memoria

Lettura, movimento e igiene digitale: rituali quotidiani per attenzione e memoria.

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Lettura ibrida: carta + audio per finire più libri

Alterna pagine e capitoli audio per moltiplicare il tempo utile, finire più libri e ricordare meglio.

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